一、千兩金是什么？
叫做淫羊藿，可能很多朋友都聽說過這個名字，農村的小伙伴很喜歡把它稱為是三枝九葉草，人稱“千兩金”、“仙靈脾”，喜歡生長在山坡上的草叢中、林下、水溝邊、灌叢中、石頭縫中。
它的莖很細，呈圓柱形，葉子是相對的，小葉子看上去是橢圓形的，而葉邊緣帶有細鋸齒的黃色毛，它的上表面是黃綠色的，下表面是灰綠色的
二、千斤拔的功效與作用及禁忌 千斤拔有哪些功效與作用及禁忌
1、千斤拔的功效與作用：
（1）祛風清熱利濕：千斤拔具備祛風清熱利濕的功效，可治療風濕痹痛。千斤拔30克，半楓荷15克，水煎服，能冶療風濕性關節炎?！稁X南采藥錄》：祛風祛濕。治手腳痹痛，腰部風濕病隱隱作痛，理跌擊傷，能舒筋活血。
（2）消瘀祛毒：千斤拔治舒筋活血，強腰健骨。治腰肌勞損、偏癱痿痹、氣虛腳腫、勞傷咳嗽痰多、咽喉腫痛等病癥?！赌蠈幨兴幬镏尽罚簤压墙?，去瘀積。治跌打，風濕關節痛，四肢酸軟乏力，黃疸。
2、千斤拔的忌諱：千斤拔雖然有眾多的益處，但“是藥三分毒”，千斤拔的不善應用，或是過多是用，可能不但不利疾病的治療，反而危害于人的身體身心健康。要留意的一點是，千斤拔有腎毒性，長期性過多服食可造成腎臟功能危害。
三、千斤拔的功效與作用及藥用價值
千斤拔的功效與作用 活血散結;通經下乳;消癰潰堅。主血瘀經閉;癥瘕;風濕痹痛;乳汁不下;癰腫;瘰疬。用于經閉L瘕，乳汁不通，癰腫瘡毒，關節痹痛，麻木拘攣。
1、《別錄》：主五邪驚啼悲傷，燒之作灰，以酒或水和方寸匕，療蟻瘺。
2、陶弘景：療瘡癩。
3、《藥性論》：治山瘴瘧。惡瘡，燒敷之。
4、《日華子本草》：治小兒驚邪，痔漏、惡瘡、疥癬。
5、《滇南本草》：治疥癩癰毒，破氣行血，胸膈膨脹逆氣，治膀胱疝氣疼痛。
千斤拔的藥用價值 【藥名】千斤拔
【別名】蔓性千斤拔、一條根、吊馬墩、吊馬樁、老鼠尾、釘地根、金牛尾、箭根、土黃芩、鉆地風、咳嗽草、百咳草。
【來源】千斤拔為豆科千斤拔屬植物千斤拔，以根、全草入藥。
【性味】甘辛，溫。
【功效】祛風利濕，消瘀解毒。
【主治】治風濕痹痛，慢性腎炎，跌打損傷，癰腫，喉蛾。
【用法與用量】內服：煎湯，0.5――1兩。外用：磨汁涂或研末調敷。
【注意事項】氣血虛弱、癰疽已潰者及孕婦禁服。
千斤拔的食用方法 1、千斤拔杜仲煲豬尾
材料：千斤拔20克、杜仲15克、豬尾1條、生姜2――3片。
做法：
(1)先把杜仲置微火的鍋上，灑上少許鹽水，炒片刻取起;豬尾去毛、洗凈，千斤拔洗凈，略浸泡片刻。
(2)然后與生姜一起放在瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)。
(3)先用武火煲沸后，改用文火煲2個小時，調入適量食鹽便可。
功效：舒筋活絡、強腰壯骨、去除勞倦。
2、千斤拔豬腳湯
材料：豬腳1只，千斤拔60克
做法：
(1)豬腳刮洗干凈、斬件。
(2)千斤拔洗凈，與豬腳一齊放入砂煲內，加清水適量。
(3)武火煮沸后，放后文火煲2--3小時，調味供用。
功效：活血化瘀、理氣止痛，于瘀血腰痛。癥見腰痛如刺，痛有定處，輕則俯臥不便，重則不能轉側，痛處拒按，日輕夜重，舌質紫暗，或有瘀斑。
3、千斤拔牛骨湯
材料：牛骨500克，千斤拔30克、牛大力30克，生姜5片。
做法：
(1)選鮮牛骨洗凈，斬碎;千斤拔、牛大力、生姜洗凈。
(2)然后把全部主料放人鍋內，加清水適量。
(3)武火煮沸后，文火煲約3――4小時，調昧供用。
功效：活血化瘀、理氣止痛、舒筋活絡、強筋壯骨。
4、千斤拔花生雞腳湯
材料：千斤拔、花生各200克、雞腳8只、豬瘦肉150克、紅棗6個、生姜3片。
做法：
(1)千斤拔、花生、紅棗洗凈;雞腳洗凈，去爪甲、皮，用刀敲裂;豬瘦肉洗凈，整塊不用切。
(2)一起與生姜放進瓦煲內，加入清水3000毫升(約12碗水量)。
(3)武火煲沸改文火煲3個小時，加適量鹽便可。
四、千斤瓜的功效與作用
增長肌肉增加免疫力促進康復補鐵補血抗衰老。
解熱、鎮痛預防癌種增加食欲
幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環。
有安神鎮定、誘人食欲的作用
五、斤斤計較的好處是什么？
斤斤計較的好處是，能夠保持原則，不任人宰割
