茶理宜世熱量？

茶理宜世奶茶一杯100毫升100卡，適量是不會，吃多了肯定都得胖。100卡這個數據也只是個大概，因為奶茶配比每個地方都不一樣，奶茶粉，糖，牛奶的濃度都決定著熱量高低的變化。奶茶粉100克的熱量是25，糖大概是100克389的熱量，牛奶100克是54卡。怕發胖可以少放點糖。